患了斑秃有哪些保养方法？

  • 来源：贵阳中康皮肤病医院
  • 时间：2014-10-10 09:52

　　斑秃因为显著的影响着人的外貌，同时很容易反复，而被人们所惧怕。贵阳中康皮肤病医院专家指出，其实只要及时治疗，并且在平时多注意生活保养，还是可以有效减少斑秃反复的。保养时，可以注意这些方法：

 

　　饮食注重健康。缺乏特定的营养元素是可能导致斑秃出现的。所以饮食上要注意营养全面，千万不要挑食、偏食；适当多吃含有丰富蛋白质和维生素的蔬菜水果；还有就是要注意吃的清淡对病情比较好，辛辣油腻性饮食容易刺激病情反复。

 

　　注意洗头的正确方法。洗头用温水不要用很烫的水，洗头时不要用指甲用力抓搔头皮和撕扯头发。梳头发动作也要轻一点，以免损伤头发。洗头不宜过勤，应根据季节不同，每周以洗1—2次为宜。

 

　　避免外力刺激头皮、头发。尽量减少染发、烫发及使用电吹风吹头发的次数，不要经常紧扎着头发或者盘发，以免头发持续受力，出现更多的脱落。

 

　　保持健康的精神情绪。斑秃病情也会受到精神情绪的影响，建议患者平时学会自我排解，，控制情绪，避免长期处于精神压力或者焦躁情绪下，注意早睡早起，规律的生活作息。

 

　　看完上面贵阳中康皮肤病医院的专家为我们介绍的斑秃的保养方法，大家还有其他关于斑秃的疑问，不妨在线咨询我院专家。