患了痤疮要从生活哪些方面进行护理？

  • 来源：贵阳中康皮肤病医院
  • 时间：2014-11-14 09:46

　　痤疮出现的原因虽然比较复杂，但是除了身体内部的病因，还是跟患者的个人生活大有关系。如果在平时多从这方面进行正确的护理。痤疮将会好的更快。今天我们请贵阳中康皮肤病医院的专家来为我们介绍一下痤疮患者生活护理中要注意的地方。

 

　　少用手碰脸。手上所沾有的细菌是我们难以预计的。每天接触到的门把手、电梯按钮、鼠标等等都附着了大量的细菌，随便用手去摸脸上长痤疮的部位，或者挤痘痘。很容易导致脸上本来存在破损和炎症的地方，感染细菌，让炎症加重，痤疮加重。

 

　　注意环境干净清洁。因为长痤疮的皮肤实在脆弱，需要尽量保持周围环境的干净以降低感染的可能。例如我们的脸每天难免会接触到枕套或者床单被罩，所以需要尽可能保持这些物品的洁净，经常换洗并暴晒杀菌，有益于皮肤健康。

 

　　调节饮食健康。患了痤疮以后，应该注意忌口少吃各种酸辣油炸的食品，多吃水果和蔬菜，不仅有益于身体健康，更能缓解痤疮问题；注意每天多喝水，而不是各种饮料，来帮助缓解皮肤出油的情况。

 

　　生活健康有规律。每天充足的睡眠时间，有利于皮肤问题的缓解；另一方面也是指要抽出固定的时间养成运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果。

 

　　还有任何关于痤疮的疑问，都可点击咨询贵阳中康皮肤病医院专家。