预防鱼鳞病反复需要注意什么？

　　面对鱼鳞病的反反复作难题，很多患者都觉得束手无策，只能被动承受。对此，贵阳中康皮肤病医院专家指出，其实只要根据疾病特性，及早做好预防护理，是可以有效减少鱼鳞病反复的。我们一起来了解一下~

　　专家介绍，鱼鳞病患者首先要从饮食角度注意预防反复。像辣椒、酒、蒜、葱、菲菜等辛辣刺激性食物，建议鱼鳞病患者少吃或者不要吃。建议多吃新鲜水果和蔬菜，例如新鲜的橙子、梨、苹果、香蕉、西瓜、西红柿、萝卜等。这些食物中所含的维生素等营养，有助于鱼鳞病皮损的缓解，加快治好。

　　第二点需要注意的就是穿衣问题。尤其是冬季室内外温差大，早晚气温变化也大，建议一定要穿足够多的衣服。不要随便减少衣物。以免因为低温刺激，引起感冒，导致病情受到刺激而加重。衣着宜“下厚上薄”，体质虚弱的人要特殊注意背部保暖。

　　第三点就是要注意个人情绪对病情的影响。鱼鳞病的反复不愈很容易让患者心情烦躁，情绪低落。放任自己沉浸在这样的负面情绪下，会导致精神系统紊乱，加重病情。所以要学会及时排解不良情绪，保持乐观愉快的心情，多做一些文体活动转移注意力。

　　最后就要注意护理皮肤时的细节方法了。冬季本身气候就干燥，没必要每天都洗澡。更不要经常在患处使用沐浴露、香皂等产品，以免刺激皮损，引起疼痛。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

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