预防痤疮需注意这几个方面

  • 来源：贵阳中康皮肤病医院
  • 时间：2015-01-29 09:38

 　　长痤疮的人为什么这么多呢？这个问题其实很简单，除了跟个人体质有一些关系外，最主要的还是跟很多人不良的生活方式和习惯有关系。贵阳中康皮肤病医院专家指出，想要预防痤疮，就要注意下面这些方面：

 

　　坚持做好个人卫生。洗脸洗头是大家都做得到的。但是很多时候做得不到位。早晚坚持温水洗脸，晚上较好用一下洗面奶深层的清洁一下，以保持皮肤的干净。少在头发上使用什么油脂、啫喱水的东西，以免头发上的油垢沾到脸上，引起痤疮。

 

　　还要注意避免刺激脸部皮肤。脸部皮肤相对娇嫩，容易受到刺激。建议不要使用含磨砂粒的洗面乳，也不宜去美容院做按摩或皮肤脱屑。这样会损坏皮肤角质层，引起油脂溢出失衡，诱发痤疮。同时注意不要随便用手去摸脸。在皮肤上只有一点黑头、粉刺的时候，更不要用手去挤压。

 

　　第三点要注意的就是保持乐观的情绪。紧张、忧虑、愤怒、抑郁等负面情绪可使精神紊乱而诱发痤疮，所以要随时排解精神压力和负面情绪，有助于预防痤疮。还应注意规律作息，睡眠时间和质量。

 

　　其他关于痤疮的疑问，都可以点击咨询贵阳中康皮肤病医院在线专家。