秋季洗头不慎还会造成脱发

  • 来源：贵阳中康皮肤病医院
  • 时间：2016-08-13 14:22

　　秋季洗头不慎还会造成脱发，到了秋季，我们又担心脱发的出现，特别是一些人每次洗头的时候都是大把大把的掉落，秋季洗头不慎还会造成脱发。

 

　　贵阳中康皮肤病医院医生指出，我们都担心自己会不会脱发言中冬至斑秃的出现，其实一般的脱发是比较正常的，不用过多担心，一般来说，我们的头发生长期是在2-4年，每人一天掉几十根头发很正常。在秋冬季节的时候，我们的毛发处于休整期，再加上气温下降，比其他季节更容易脱发，特别是脾胃弱的人。在干燥的季节，我们需要减少洗发的次数，避免具有保护头发作用的头皮油脂的流失。频繁的洗发，会增加头发的牵拉程度，加重脱发的现象。预防脱发，医生给出了自己的建议，医生认为一般每周洗发2--3次就足够了，洗发时水温不宜太高，接近体温即可。其次，较好不要使用强效去油脂和去头屑类型的洗发水，可选择温和的天然洗发剂或中药制剂的洗发水，同时要多用护发素。在洗发时，偶尔也可以在水里加点啤酒、食盐或醋，这样也能预防和减少脱发。此外，秋冬季节还应少烫发、染发，以减少脱发，宜用牛角或木制的梳子。塑料梳子容易起静电，会伤及头发而导致脱发。

 

　　在饮食上，我们可以多吃一些坚果类的食物，比如核桃，板栗等，可以增加我们头发的营养，加强固发。还可多吃一些健脾开胃的食物，比如山药，扁豆等，如果你还与什么疑问，可以点击在线咨询，届时会有在线医生为你进行详细的解答。

 

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