脱发患者如何护理？

  • 来源：贵阳中康皮肤病医院
  • 时间：2015-02-10 10:00

 　　患了脱发之后，患者千万不能产生完全依赖医生治疗就能治好的想法。要知道脱发病因很多，如果治疗期间患者还是不注意头发的保养，病情不仅很难治好，还可能不断加重。今天贵阳中康皮肤病医院专家就将为我们介绍一下脱发患者科学护理应注意的一些问题。

 

　　首先要注意减少对头发、头皮的刺激。患了脱发之后，建议换一把木质的或者牛角梳来梳头发，减少静电的产生，避免刺激头发；尽量选择粗齿的梳子，这样不容易撕扯头发，造成打结，也能减少掉发产生。还要注意梳头发手法要轻，一段一段的梳，先梳通发尾，不要大力撕扯头发。

 

　　其次，出现脱发之后，要重视饮食健康。平时有挑食、偏食、饮食不规律等坏习惯的人，一定要及时调整，注意荤素搭配，营养的均衡充足吸收，有益于缓解脱发。平时要注意少吃辛辣刺激性食物、油腻和含糖高的食品，多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白质含量较高的鱼。

 

　　最后一点也是大家需要额外重视的一点。而健康的前提之一就是身体获得充分的休息。最重要的当然就是充足的睡眠。在夜间较好在11点之前就寝，每天早上按时起床。保持床铺的干净整洁，也有助于头发的健康。

 

　　以上就是贵阳中康皮肤病医院专家介绍的脱发患者护理时需要注意的地方，还有什么想了解的，可以点击咨询在线专家。